Mindfulness cursus bij Prana in Praktijk
Vandaag is de enige dag die werkelijk ter beschikking staat. Vandaag is de belangrijkste dag van jouw leven” `Thich Nhah Hanh`
Wil jij:
- Meer genieten?
- Meer invloed op jouw eigen leven hebben?
- Meer in het nu staan?
- Stoppen met piekeren?
- Met aandacht dingen oppakken?
- Stress beheersen?
- Meer ontspanning?
Dan is deze cursus nu voor jou!
Tijdens deze introductiecursus leer je mediteren, lichamelijke gewaarwording, opmerkzaamheid in het nu en de kracht van gedachten op jouw zijn.
De cursus reikt je tools aan om in het nu te staan zodat je met meer helderheid en invloed jouw leven leeft.